مشاور تغذیه و رژیم درمانی در شهر کرج - البرز

مرکز مشاوره تغذیه و رژیم درمانی نادر جعفری کلهری، به ارائه رژیم های غذایی تخصصی و بررسی علمی بیماری های مرتبط با تغذیه از طریق مطالعات به روز و آخرین دستاودهای علمی انجام شده در دنیا می پردازد تا بتواند بهترین و موثرین و تخصصی ترین مشاوره و رژیم غذایی را برای هموطنان عزیز و خصوصا در استان البرز تهیه نماید.
از جمله خدمات تغذیه ای مرکز مشاوره تغذیه و رژیم درمانی نادر جعفری کلهری:
عضو گروه رژیم شناسان انجمن تغذیه ایران:
درمان چاقی با جدیدترین و آسانترین روش و تثبیت وزن پس از رسیدن به وزن ایده آل (بدون بازگشت)
- رژیم تخصصی برای افراد لاغر همراه با مکمل های گیاهی مناسب در جهت افزایش وزن
ارائه رژیم های چاقی،لاغری
رژیم های تخصصی بیماریهای مختلف (دیابت،قلبی عروقی،متابولیک و بیماران خاص) رژیم غذایی دوران بارداری،شیردهی،پایش رشد و کنترل تغذیه (کودکان ونوجوانان،تغذیه ورزشی ،مشاوره ورزشکاران)

اولین و مهمترین اصل در تغذیه داشتن تنوع غذایی و دریافت میزان صحیح و متعادل از مواد غذایی است، به این صورت که سعی کنیم در هر وعده غذایی چند ماده غذایی متنوع را که البته در کنار هم سازگاری دارند در بشقاب غذایی خود جای دهیم و سعی کنیم که این تنوع را در طول هفته رعایت کنیم. میزان صحیح دریافت مواد غذایی نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. در واقع با مصرف مقدار صحیح غذاها و در زمان های درست این فرصت را به دستگاه گوارش می دهیم که غذا را به خوبی هضم و مواد غذایی را به خوبی جذب کند که این امر می تواند سبب تندرستی بیشتر ما شود.